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autodidacte,dessin automatique,dessins, humour, souvenir, ressenti: sur mes dessins au moment où je les fais, au moment où je les décris, concernant des instants qui m'ont émue, paroles d'enfant, personnes ou objets croisés etc... blessures, injustices

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méditation

Copie (2) de 102 1235

 aujourd'hui, je médite 

Copie de 102 1235 

aujourd'hui je me réfléchi,

je témoigne, 

voici maintenant un mois que je n'ai pas eu d'attaque de panique,

mon agoraphobie semble vouloir reculer,

je me surprends même à rechercher, parfois, le contact humain,

physique, psychique et intellectuel,

la dépression semble prendre du recul, 

cette compagne de quatre ans,Copie (2) de Copie de 102 1235

apparue , comme certain d'entre vous le savent,

sur mon lieu de travail,

s'est nourrie de mon passé, de mon présent,

d'un futur inexistant,

comme toute dépression normale, l'aurait fait,

Copie de Copie de 102 1235

mon entourage amical s'est réduit considérablement,

perdu dans le :

"je ne sais que faire", "comment réagir",

ce que je comprends,

car c'est très lourd pour les proches,

mes enfants et ma famille m'ont soutenue comme ils ont pu,

et puis...

je me suis retrouvée, durant mes deux mois (récents) d'hospitalisation : UNE "patiente"

 c'est alors que, l'éducatrice que je suis a compris les attentes des "patients" enfants et ados dont elle s'occupait, 

j'ai aussi compris l'énormité de ce que j'attendais des professionnels de santé qui ont peu de moyens (financiers et humains, restriction oblige), et de mes proches...

je vais terminer cette réflexion, en donnant un conseil, ce que je peux me permettre,

connaissant la chose vue de l'intérieur,

si l'un de vos proche ou ami, se trouve dans cette situation de dépression grave,

bien entendu qu'il aura besoin de vous,

mais n'hésitez pas à déléguer à des professionnels,

ne restez pas seuls face à une telle situation,

ce n'est pas abandonner quelqu'un que d'accepter de ne pas être seul à le porter,

Copie de Copie de 102 1235pour ce qui est des attaques de paniques, de l'agoraphobie, des tocs, (qui se manifestent différemment suivant les personnes),

ils restent en "dormance",

même si, ils semblent avoir disparus,

ce sont des signes dont il ne faut pas avoir peur,

cette protection permet à la personne de vivre "sa vie",

ce n'est pas folie, ce n'est pas danger pour vous,

mais c'est douloureux pour celui qui en souffre de voir votre recul, votre peur,

car l'intelligence reste pointue, "l'affect" est exacerbé,

je vous laisse aussi deux liens vers des articles, que j'avais écrit au tout début de la création de mon blog, et qui expliquent un peu...

pour ceux que ça intéresse...

img007 

les trois singes, 

 img035.jpg

 les yacas

 

 

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H
<br /> <br /> Bonjour Réjane,<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Quand je lis cette article, je ne peux m'empêcher de parler de moi.<br /> <br /> <br /> Je sais que tu as autres choses en tête et j'espère ne pas être maladroite en le faisant.<br /> <br /> <br /> Mais parfois voir les difficultés des autres ça peut aussi te conforter, une autre manière de te soutenir. Je ne suis pas sure d'être claire là.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Je lis ton article et je ne peux m'empêcher de réagir.<br /> <br /> <br /> La dépression est une maladie très dure à vivre, tu te sens au fond du puit sans saavoir comme réagir.<br /> <br /> <br /> C'est très dur pour l'enourage aussi et tu l'exprime très bien.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Je vis avec un homme, cela fait douze ans qu'il est en dépression, il se fait soigner depuis trois ans seulement.<br /> <br /> <br /> C'est une maladie bipolaire, avec ses hauts, avec ses bas, le printemps est là, il va mieux.<br /> <br /> <br /> Est se la maldie qui progresse ?<br /> <br /> <br /> Oui j'aimerai le croire.<br /> <br /> <br /> Est se un effet de la bilapolarité .<br /> <br /> <br /> Oui je le craint.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Difficile de vivre avec, il a fait le vide autour de nous.<br /> <br /> <br /> Je tente de me reconstruire un cercle de relation.<br /> <br /> <br /> Il vit dans sa bulle, difficile de le rejoindre.<br /> <br /> <br /> Passer le relai oui je l'ai fait.<br /> <br /> <br /> Il y a six ans, je l'ai forcer à se faire suivre par un psy.<br /> <br /> <br /> Résultat zéro, une thérapie n'a de sens que si elle vient de la personne.<br /> <br /> <br /> Aujourd'hui, il se fait suivre le travail est long.<br /> <br /> <br /> Je ne sais pas si j'ai le droit de croire, de garder l'espoir de ces progrès.<br /> <br /> <br /> Difficile de juger avec la bipolarité.<br /> <br /> <br /> Mais si je n'y crois pas comment pourra t'il y croire lui même ?<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Alors passer le relai, oui mais tu vois moi en tant que conjointe, je ne trouve aucun soutient.<br /> <br /> <br /> Je me sens seule, seule dans ma vie, je gère tout, seule avec lui, il est dans sa bulle je n'existe pas, seule, face sa maladie, pas un médecin, pas un soignant à mon écoute à moi.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> J'ai parfois l'impression de tomber avec lui, de glisser sur la pente de la dépression, je n'en ai pas le droit, nous avons trois enfants, le dernier n'a que dix ans, je dois tenir, je dois<br /> sourire... et c'est pas toujours facile.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Le quitter ?<br /> <br /> <br /> Oui, je l'envisage, mais le laisser seul avec cette saloperie de maladie, en ai je le droit ?<br /> <br /> <br /> Et en même temps, je me dis que si je le laisse seul, il sera bien obliger de réagir.<br /> <br /> <br /> Tu vois je suis paumée autant que lui mais moi je n'ai personne qui me tienne la main pour me soutenir.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Excuse moi encore de son long com qui m'est très perso, j'espère nje pas t'avoir dérangé.<br /> <br /> <br /> Je vais répondre un peu plus tard à ton dernier article, il faut que je me stabilise avant.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Courage Réjane, cette maladie est une plaie à coeur, mais on en sort plus fort.<br /> <br /> <br /> Sa guérison est au fond de ton coeur.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> C'est curieux les mentalités !!!<br /> <br /> <br /> Dans ma Turquie d'adoption, quand quelqu'un dit qu'il va voir un psy, il n'est pas traité de dingue ipso-facto.<br /> <br /> <br /> Même chez les plus rustres, cette éventualité est très rare.<br /> <br /> <br /> Je crois que chez moi, les gens sont, en ce qui concerne ce type de maladie, beaucoup plus cool qu'en France.<br /> <br /> <br /> gros bisous et continue, pour toi, pour ton entourage et enfin pour nous :0010:<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> il est vrai qu'en france nous sommes en retard sur bien des choses, <br /> <br /> <br /> merci clo et gros bisous de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> je vais aller voir....<br /> <br /> <br /> c'est avec l'oeil bleu que tu détectes les images à marmotifier????? hihihi<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> oui c'est vrai, mais un oeil plus clair <br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> juste un petit mot<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> merci alice <br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
H
<br /> <br /> C'est tout simplement qu'en tant que patiente tu a été reconnue en souffrance, pas avant !<br /> <br /> <br /> En espérant que ce changement de statut t'aide à avancer et à mettre un voile sur ce futur-passé...<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> tu as bien raison, et tout ce qui compte, pour l'instant, c'est le présent<br /> <br /> <br /> bise<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> <br /> Heureuse de voir que tu vas mieux,Réjane,cela me réjouit..<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> merci gazou, je t'envoie une bise<br /> <br /> <br /> rejane<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> tes reflexions sont trés interessantes, merci d'avoir parlé de tes 2 premiers articles, ça aide à comprendre , promis je réfléchirai avant de jouer le rôle du yaca !!! :-)<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> je suis sûre que tu serais une yaca gentille<br /> <br /> <br /> bisous de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> <br /> pour l'avoir vécu avec un proche, je sais que c'est une terrible maladie, pour les malade mais pour les proches aussi<br /> <br /> <br /> c'est toujours avec le soleil que  , *, je te souhaite un bon lundi.<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> merci kelly, comme tu dis pour l'entourage aussi<br /> <br /> <br /> bisous de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> Pas faciles ces moments, faut se faire accompagner, comme tu le dis bien...je vois que ça va mieux, tant mieux...bisou, bonne journée Réjane...<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> pas faciles, mais aussi pas insurmontable quand on est accompagné,<br /> <br /> <br /> bisous le pierrot<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> <br /> ça fait du bien de réfléchir et c'st déja un grand pas en avant ...<br /> <br /> <br /> on a le même métier!!!!<br /> <br /> <br /> besos<br /> <br /> <br /> tilk<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> alors si on a le même métier, tu sais de quoi je parle, <br /> <br /> <br /> bisous tilk<br /> <br /> <br /> rejane<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> <br /> Bonsoir ma douce Réjane<br /> <br /> <br /> Mais c'est fabuleux les progrés que tu fais ma puce<br />  Il a fait très chaud aujourd'hui et la mer a été bienfaisante  avec un petit vent délicieux  là !!!<br /> Je te souhaite une  excellente  fin de soirée et une douce nuit<br /> Gros bisous Méline<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> c'est bon pour moi, de reprendre conscience de ces instants de vie, tout simples et tout doux<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> La dépression est vraiment un fléau<br /> <br /> <br /> Le métier d'éducatrice est très difficile surtout quand on prend très à coeur son travail et qu'on se sent impuissant face aux difficultés ingérables, qui ne peut être de notre ressort. Les<br /> affects sont en plus ressentis de plein fouet, cela n'aide pas. Il faut arriver à prendre du recul et ce n'est pas toujours facile. De plus ce que vivent les enfants peuvent parfois réactiver des<br /> souvenirs et souffrances anciennes à travers le transfert. Reste à gérer tout cela. Heureusement le suivi thérapeutique permet ce travail de mise à distance et me semble indispensable dans ces<br /> professions. C'est un plus.<br /> <br /> <br /> Je trouve vos toiles magnifiques<br /> <br /> <br /> J'espère que tout ira mieux pour vous maintenant<br /> <br /> <br /> Douce fin de soirée<br /> <br /> <br /> Almaya<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> merci almaya, sauf que le suivi thérapeutique d'un éducateur ne passe pas par l'établissement où l'on travaille, c'est à chacun de le faire ou non, les enfants eux bien sur sont suivis,<br /> <br /> <br /> tu as vraiment compris de quoi je parlais, merci de ton soutien et du compliment<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> J'ai également connu ça, à une époque, me retrouver de l'autre coté de la barrière, alors que je suis moi-même infirmière..<br /> <br /> <br /> C'est dur...<br /> <br /> <br /> bise du jour<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> soi-même on ne peut pas se rendre compte de ce qui arrive, c'est les autres qui nous en font prendre conscience, ton métier est aussi un métier à risque de ces maladies, c'est pas un métier<br /> facile, l'affectif en prend un coup!!!<br /> <br /> <br /> bisous de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> Le premier pas vers la guérison de ce type de maladie ( j'ai autrefois dit que j'étais une pro de la dépression à répétition si tu te souviens) est d'accepter de voir un psy.<br /> <br /> <br /> A partir du moment où l'on accepte cette proposition, cela veut dire que du coup on s'accepte comme quelqu'un de malade. de la même façon aussi évidente que l'on va chez le dentistte quand on on<br /> a mal aux dents.<br /> <br /> <br /> Et cette démarche, personne ne peut la faire à notre place, ni contre notre gré.<br /> <br /> <br /> Il faut un évènement extérieur à nous pour nous amener à prendre conscience de notre maladie. Toi, grâce à ta jambe, moi grâce à une attaque de panique dramatique.<br /> <br /> <br /> Le principal est de s'en sortir, et tu es sur la bonne voie.<br /> <br /> <br /> Surtout ne t'arrête pas !!!!<br /> <br /> <br /> J'ai lu tous les com, cela devrait te confirmer que tu vas arriver à émerger.<br /> <br /> <br /> Tu n'es pas seule, en ce qui concerne le virtuel <br /> <br /> <br /> Gros bisous et CONTINUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> le seul soucis c'est que les préjugés ont la vie dure, et que psy est encore attaché à folie, ce qui est domage, car la dépression est une maladie à part entière, et je dirais même que les<br /> symptômes de crises de paniques et d'agoraphobie sont à elles seules suffisamment dures à vivre, elles devraient être considérées comme des maladies, ceci dit elle le sont peut-être,<br /> <br /> <br /> merci de ces paroles amicales, gros bisous de rejane<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> J'ai tout compris mais note quand même que medite et rannée sont comme la médite à Sion, les mamelles de l'édition.<br /> <br /> <br /> Tiens j'en reprendrais bien un petit coup (pas de mamelle) mais de bon petit alccol savoyard de drrière les fagots<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> peux-tu boire un coup à ma santé, car en ce moment je n'ai pas la descente facile, et mes génériques m'en empêchent,<br /> <br /> <br /> tu sais que Rannée et Sion sont aussi très belles<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Coucou Réjane, merci pour cette clairvoyance et pour ce superbe dessin qui illustre bien je trouve les affres que tu as du traverser.<br /> <br /> <br /> Je te souhaite un très beau dimanche.<br /> <br /> <br /> Bises,<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci muad, tu as raison de parler au passé, bisous de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> ?<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> <br /> Bonne méditation et bonne fin de<br /> week-end<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci easy<br /> <br /> <br /> bises de rejana<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> <br /> Cou cou Rejane,<br /> <br /> <br /> Passe un bel dimanche<br /> <br /> <br /> À demain<br /> <br /> <br /> Elisa<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> grosses bises elisa<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> Pas de merci Réjane ...<br /> <br /> <br /> j'ai connu ce problème avec quelqu'un qui ne s'en ai pas sorti !!!... <br /> <br /> <br /> Et a laissé un grand vide !...<br /> <br /> <br /> Bravo pour ta prise de conscience<br /> <br /> <br /> Et accroches-toi ...la vie est belle!...<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Bizzz))<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci, moi je te dis merci de tes mots, j'ai envisagé cette possibilité définitive, et j'ai pensé à ce vide que je laisserai à ceux qui m'aime, c'est ce qui m'a tenue depuis toute ces années,<br /> mais tu sais quand ce genre de pulsion est présent, cela dure quelques secondes, surtout ne culpabilise pas, j'ai un peu de mal à te trouver des mots pour dire ce que je ressent à la lecture de<br /> ton com, c'est vraiment une "sale" maladie, tu sais,<br /> <br /> <br /> gros bisous de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Chacun aborde cette tranche de vie où tout est angoissant, c'est une étape, on grandit à chaque palier... ce qui m'avait bien aidée, c'est l'acupuncture et l'homéopathie, pour sortir des<br /> médicaments chimiques qui ne résolvent rien et endorment notre esprit.  Si tu redessines, c'est que tu es tirée de cette épreuve, tout va aller de mieux en mieux... je t'embrasse,<br /> chère Réjane<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> pour l'intant j'ai encore une "camisole" chimique, j'envisage de commencer à arrêter ce traitement<br /> <br /> <br /> merci et bises<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> C'est super que tu ailles mieux , et tu iras de mieux en mieux en t'ouvrant.Ecrire, dessiner aident bien.<br /> <br /> <br /> Passe un bon dimanche<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> Alice<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci beaucoup alice et bises <br /> <br /> <br /> <br />
I
<br /> <br /> hello!! <br /> <br /> <br /> je te souhaite de passer une bonne journée!!<br /> <br /> <br /> @ demain<br /> <br /> <br /> bises!*<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci itachi<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> en depression ...pouvoir en parler et surtout se situer avec le monde exterieur est un signe vers la lumiere......ne recules pas ...ne te retournes pas  tu as trouvé le chemin...tu as ta<br /> famille  ...tes amis....et tes copinautes qui t'attendent les bras tendus vers toi......<br /> <br /> <br />     tres bon dimanche.........mamimo<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci mamimo, copinaute,<br /> <br /> <br /> je suis en route pour l'avenir en passant par la case présent<br /> <br /> <br /> grosses bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> Merci Rejane pour ton témoignage, je ne vais pas m'étendre sur mon cas personnel mais tu sais pour déléguer à un professionnel, il faut d'abord que le principal intéressé accepte et veuille<br /> faire cette démarche.<br /> <br /> <br /> Tu as raison c'est quand on est dans le trou que l'on voit tous le sens du mot amitié. <br /> <br /> <br /> Bisous, ravie de savoir que tu cherches le contact humain ;-)<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci fidèle crikette, ton amitié depuis ces mois est précieuse, pour que quelqu'un accepte de voir un pro il faut déjà qu'il accepte de reconnaitre qu'il est malade, et tu as raison c'est très<br /> difficile pour l'entourage<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> Merci Réjane pour la confiance que tu nous témoigne en faisant ces révélations qui sont riches d'enseignement.<br /> <br /> <br /> Je te souhaite un bon dimanche<br /> <br /> <br /> Jackie<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> bon dimanche jackie et merci de ces mots, bon dimanche et bises à toi<br /> <br /> <br /> rejane<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> Coucou Réjane ..<br /> <br /> <br /> Super d'avoir pris conscience et accepter<br /> <br /> <br /> le milieu des pro ... mais tu sais c'est parfois impossible<br /> <br /> <br /> d'aider les gens !... Ils refusent tout !!!..<br /> <br /> <br /> Bravo à toi. Et très bien d'en parler.<br /> <br /> <br /> Bon samedi. bizz+)))<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> je sais bien comme c'est lourd d'aider quelqu'un qui refuse tout, j'ai été ce quelqu'un, <br /> <br /> <br /> c'est pour ça que j'ai eu envie d'écrire cet article, merci brica, bises ensoleillée<br /> <br /> <br /> bon dimanche de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> Elle est bien bonne celle-là ! alors comme cela tu t'édites.<br /> <br /> <br /> Je ne m'y oppose pas mais en ce cas il faut que tu m'édites aussi.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> c'est d'accord,<br /> <br /> <br /> je t'édite si tu médites à ceci,<br /> <br /> <br /> connais-tu quelqu'un qui s'édite, sur ce qu'il médite,<br /> <br /> <br /> ce serait plus facile,<br /> <br /> <br /> car tu médites si je te dis que je médite,<br /> <br /> <br /> et, à ce que je comprends,<br /> <br /> <br /> si, il/elle médite à ce que il/elle s'édite<br /> <br /> <br /> on médite à ce que il/elle s'édite<br /> <br /> <br /> comme cela me semble un peu compliquer,<br /> <br /> <br /> désolée, toutes mes excuses,<br /> <br /> <br /> je ne m'édite plus et toi tu t'édites comme tu veux,<br /> <br /> <br /> mais, avant de le faire,<br /> <br /> <br /> médite bien, au comment et au pourquoi on s'édite<br /> <br /> <br /> bises de réjane<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
U
<br /> <br /> voilà une lecture qui fait plaisir, la guerrison est parfois longue mais te voilà sur la bonne voie<br /> <br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br /> bise<br /> <br /> <br /> ulysse<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> comme tu dis sur la bonne voie, dans ce genre de maladie, on ne sait jamais si une guérison est complète, et là j'en ressort mieux armée que par le passé, différente...<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> passe un bon weekend!<br /> <br /> <br /> bise du jour!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci mentale à toi assi<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> <br /> Cou cou Rejane,<br /> <br /> <br /> Bisous et bon w-e<br /> <br /> <br /> Elisa<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
<br /> <br /> merci gentille elisa, bon dimanche à toi<br /> <br /> <br /> bises de rejane<br /> <br /> <br /> <br />